艾草_****_伏牛山**艾草艾叶

　　**山林介绍，艾叶中含有大量的挥发油，同时还含有微量元素、黄酮、多糖等等**成分。这些物质能够有效的调节人体中的需求、同时艾叶具有很好的抗菌、止咳祛痰、预防过敏、增强身体*力等等的功效。艾叶泡脚的功效与作用如下：

　　一：祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用

　　实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会小时了。

　　现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的**这种情况。

　　*二：去虚火和寒火

　　人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

　　**山林提示夏天一到，许多人睡觉也不安宁，蚊子不停的飞来飞去，艾草，在众多的驱蚊产品中，伏牛山**艾草艾叶，蚊香、喷雾剂、电蚊香片、用着也不安全。

　　**山林在此推荐，驱蚊，如一些中草药和植物，其中较典型的当属艾草，它具有一种特殊的香味，能够有效驱蚊。每天晚上将艾草或艾条点燃，散发出来的烟雾可以*将蚊子熏跑；或者将艾草、菖蒲加水浸泡，用来拖地，也可将其煮成温水，涂抹到身上，可以起到驱蚊水的作用；在房间里挂一根阴干的艾条，同样也能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子。

　　此外，也可以在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精，或摆放一两盆盛开的夜来香、茉莉花、米兰、薄荷或玫瑰等，蚊子会因不堪忍受其气味而躲避；生吃大蒜、口服维生素B，通过人体生理代谢后从汗液排出体外，**艾草艾叶泡脚，会产生一种蚊子不敢接近的气味。

　　**山林介绍随着艾灸流行，不少市民家中都会备一些艾叶。不过艾灸过后，人们对艾叶烧成的灰的处理办法，通常都是直接倒掉。但实际它的用处还真不少，**山林向大家推荐了几种用法，下面我们来了解下。

　　艾叶灰有消炎作用，如果市民不慎受伤，可以撒点艾叶灰到受伤处。当然，如果皮肤有破溃情况，要慎用这种办法。

　　潮湿天气里一些市民*得脚气，这时艾叶灰的杀菌功能就能起到作用。市民可以把其涂抹在脚气严重的部位，在杀灭真菌的同时还能够止痒。

　　艾叶灰是一种**除味剂，市民可以将其装在一个小袋子里，装在室内气味较浓的地方，例如厕所、厨房，或是衣柜里，都能起到去除异味的效果。要提醒的是，艾叶灰放置的位置适宜在阴凉处，尽量别放在阳光曝晒或是灯光直射的地方。

　　艾叶灰祛湿的效果也不错。因此如果经常出脚汗的市民，每天回家脱完鞋后，把艾叶灰包在纸包里放入鞋中，能吸附鞋中汗液，当然还能除臭。

　　如今不少市民家中也很喜欢养些花花草草，**艾草艾叶的产地，但光浇水不施肥，有些植物可能没法长得很好。正好艾叶灰就是很好的草木灰肥料，把它拌入土里，对植物的长势非常有帮助。