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　　**山林提醒准妈妈在享受板栗美食的时候，优质郑州板栗配送，还有一些特别注意事项：

　　1、 栗子不能与牛肉一起吃，否则会引起呕吐，尤其是对准妈妈来说，更应小心注意。

　　2、 栗子“生较难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良或患有风湿病者不宜食用。

　　3、 一次不能进食过多，否则会引起腹胀。栗子既养人、又好吃，但准妈妈每一次不可进食过多，患有糖尿病的准妈妈不要吃的太多，以免影响血糖的稳定，郑州板栗配送找谁，每次10个(约50克)。因为生吃过多，郑州板栗配送公司，会难以消化。

　　4、 新鲜栗子*变质霉烂，变质、发霉的栗子不要吃，会引起中毒。

　　5、 挑选栗子的时候，要挑选表面光滑、饱满、无虫眼、无机械伤的栗子。

　　6、 在保存栗子的时候，要放在干燥通风的地方，注意防止霉变。

　　7、 较好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。因为栗子含淀粉较多，饭后吃*摄入过多的热量，不利于保持身材。

　　**山林介绍好的板栗果仁淡黄、结实、肉质细、水分少，甜度高、糯质足、香味浓；反之，郑州板栗配送，坚硬无味、口感差。栗子颗粒并非越大越好。那么在选购板栗的时候应注意哪些呢？

　　选栗子的时候：外壳鲜红、带褐、紫、赭等色，颗粒光泽的，品质一般较好。若外壳变色、无光泽或带黑影，则表明果实已被虫蛀或受热变质。

　　可以用手捏栗子，如颗粒坚实，一般果肉丰满；如颗粒空壳，则表明果肉已干瘪或闷热后肉已酥软。

　　将一把栗子放入手里摇，有壳声，表明果肉已干硬，可能是隔年栗子冒充新鲜栗子。